ECSTATIC DANCE guidata da Anna Inferrera

Un incontro speciale per fluire al ritmo del respiro e della musica, guidati da Anna Inferrera.

L’Ecstatic Dance è una pratica di danza libera e intuitiva, senza passi da seguire e senza giudizio. È uno spazio dove ognuno può lasciare che il corpo si muova spontaneamente, sostenuto dalla musica e dall’energia del gruppo, favorendo espressione, liberazione, radicamento e presenza.

“Riteniamo “embodied” le persone che hanno una pratica di asana forte, impeccabile, che eseguono pose avanzate, a volte più simili a forme circensi che a posture. Ma questo grande lavoro e sforzo per ottenere queste forme potrebbe essere spinto dal desiderio di far combaciare il proprio corpo con l’immagine mentale di come dovrebbe essere e di come si desidera presentarsi al mondo. Questo però non è embodiment.

Embodiment è quando la consapevolezza permea nel corpo, e il corpo non è altro che espressione della consapevolezza stessa — e questo non ha alcuna correlazione con quanto tu sia allenato o in forma.

Liberare la mente dall’immagine corporea in cui ci costringiamo può essere il lavoro di una vita.

Negli anni ho cercato strade per far permeare questo concetto nelle mie pratiche: attraverso i vari strumenti che creano il mio metodo e nell’ultimo anno attraverso la Danza Consapevole.”