YOGA FUNZIONALE
Le pratiche di Giovanna sono trasformative, educative e di ispirazione per ogni praticante che sia avanzato o principiante. Il Functional Yoga non è un altro stile di yoga; è un approccio che può essere applicato a qualsiasi modalità di pratica.

Giovanna lo elabora traendo le fonti dalle antiche radici dello yoga e allo stesso modo integra approcci contemporanei allo yoga per una pratica intelligente ed efficace.
Il suo insegnamento è sostenuto dalla convinzione che lo yoga dovrebbe sempre aggiungere qualcosa, migliorare lo stato di salute del corpo ed aumentare la consapevolezza. Non si tratta delle posture, delle forme ma della qualità e dell’attenzione che mettiamo nell’esperienza, così come nella vita, quando consapevoli, ogni esperienza diventa magia.
Attraverso la capacità di osservare, capire e realizzare con assoluta consapevolezza ogni movimento, ogni postura, attraverso la capacità di vivere il respiro come supporto nella pratica, lo yoga diviene un’esplorazione dal grossolano al sottile, dal tangibile all’intangibile.
Ogni asana diventa un gioco, diventa un’esplorazione nel dinamismo interno, diviene espressione di pura gioia.