IMMERSION NEL SUONO
LA VIA DEL SUONO E DELLA VIBRAZIONE
10
Posti
Un’opportunità unica nel panorama dello Yoga e per questo da non perdere!
Il suono nello Yoga è un passaggio diretto verso e dentro le energie più alte, quelle sottili, verso il settimo cakra; il suono ci sostiene, ci ispira ed è il migliore alleato della nostra pratica.
- Suono e vibrazione. Come può la vibrazione o il suono costruire e influenzare l’energia dentro di noi? Usando la vocalizzazione e la visualizzazione, il canto e il mantra, cercheremo di connetterci con le sensazioni sottili attribuite all’uso del suono.
- Introduzione alla pratica dello Yoga Nidra, il sonno Yogico
Come sarà organizzata la giornata?
8,30-9,00 Meditazione Vipassana guidata da Roberta
9,00-9,15 breve sintesi sulla Mindfulness: origine e applicazione
9,15- 10,30 Pratica di Yoga “Blindfold Experience”: la pratica sarà fatta da bendati guidati dalla voce di Roberta e dal suono dal vivo di Fabrizio
10,30-10,40 Pausa
10,40 Teoria e pratica del suono con Fabrizio
12,55-14,10 PAUSA PRANZO
14,10-16,30 Teoria e pratica del suono con Fabrizio
16,30-17,20 Pratica di Yoga Nidra guidata da Roberta con il suono di Fabrizio (premessa per spiegare cos’è Yoga Nisrea, le origini, il Sankalpa e le finalità della pratica)
17,20-17,30 Chiusura della giornata e spazio D&R
Orario:
dalle h.8,30 alle h.17,30
Date:
12 Giugno 2022
Prezzi:
Ci sono 2 modalità di partecipazione:
Vuoi venire solo alla pratica della mattina dalle h.8,30 alle h.10,30, che comprende la Meditazione Vipassana e la pratica di Asana “Blindfold Experience”? Il costo è di € 30 e sarà comunque una esperienza unica e bellissima
Vuoi venire per tutto il giorno, dalle h.8,30 alle h.17,30, e vivere l’intera esperienza della pratica e del suono? il costo è di €100
(+€10 Membership Special Annuale per i non soci)
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Con:
Fabrizio Bertoli
Roberta Morisi
10
Posti
Prezzi:
Ci sono 2 modalità di partecipazione:
Vuoi venire solo alla pratica della mattina dalle h.8,30 alle h.10,30, che comprende la Meditazione Vipassana e la pratica di Asana “Blindfold Experience”? Il costo è di € 30 e sarà comunque una esperienza unica e bellissima
Vuoi venire per tutto il giorno, dalle h.8,30 alle h.17,30, e vivere l’intera esperienza della pratica e del suono? il costo è di €100
(+€10 Membership Special Annuale per i non soci)
Orario:
dalle h.8,30 alle h.17,30
Date:
12 Giugno 2022