CLASSE SPECIALE CON ANNA INFERRERA+AMERIGA GIANNONE

CLASSE SPECIALE CON ANNA INFERRERA+AMERIGA GIANNONE

MERCOLEDÌ 29 MARZO
H.19,45-21,30
€25 per i tesserati / €30 per i non tesserati
La classe non fa parte dei vostri pass
La prenotazione è confermata solo dopo il pagamento della classe che potete effettuare direttamente da questa pagina (bottoni a fianco) o tramite bonifico a mondo ssd IBAN  IT73C0329601601000067517322

Ecstatic Flow – Yoga Class & Ecstatic Dance –

Conosciamo bene i benefici della pratica Yoga fatta di Asana, Pranayama e Meditazione e torniamo sul tappetino proprio per il benessere che ci dona. Ora, immaginate che dopo aver aperto e sciolto il corpo e aver allineato la mente con il sentire del nostro cuore, ci dessimo la possibilità di innalzare le nostre energie attraverso del movimento spontaneo animato da musica potente. Questo sarà quello che faremo insieme ad Anna e Ameriga in questa classe speciale. La lezione di Yoga sarà co-insegnata da entrambe e a seguire ci sarà la pratica di Ecsatic Dance, ovvero una forma di movimento spontaneo in cui i partecipanti, senza la necessità di seguire passi specifici, si abbandonano al ritmo della musica. Questa pratica facilita il rilascio di stress e allinea corpo-mente-spirito.
La danza, in tal modo, funge come forma di meditazione e il partecipante pone come oggetto del coinvolgimento la propria consapevolezza. In molte culture nelle quali danzare viene utilizzata come pratica sacra, si parla di “esperienza del rapimento mistico” durante la quale ci si connette con il proprio IO SUPREMO.


Danza per sempre
Sono felice ancor prima di averne una ragione.
Sono pieno di Luce ancor prima che il cielo
possa salutare il sole o la luna.

Cari compagni,
siamo innamorati del divino
da tanto, tanto tempo.

Cosa può fare ora Hafiz se non danzare per sempre

Hafiz