Tandava, la danza cosmica di Shiva, il Re delle danze

In questa pratica esploreremo gli affascinanti e diversi simboli racchiusi all’interno della danza cosmica di Shiva, sotto la forma di Nataraj, ed il significato di ognuno di essi.

A livello fisico, andremo a preparare il corpo in maniera ottimale tramite una sequenza di vinyasa, usando dei principi di biomeccanica in modo tale che ogni partecipante possa trovare la propria espressione massima della postura. La pratica è adatta a tutti i livelli di praticanti.

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