Il 1 febbraio MIRKO RAZZABONI parteciperà con un intervento di “Anatomia del Respiro” all’interno del corso di formazione “Pranayama”.
Scopriamo insieme gli argomenti che tratterà Mirko:
> Anatomia generale del respiro
> Meccanica del respiro
> L’importanza dell’anidride carbonica per l’assorbimento dell’ossigeno (wow, adoro questo argomento)
> Test pratici per la conoscenza base del proprio respiro
> Benefici di una consapevole e corretta respirazione
> Problematiche e scompensi dovuti ad una cattiva respirazione e ad un uso improprio del Prāṇāyāma.