Workshop Online-Il potere del respiro: muoversi oltre gli asana

Connettersi con il respiro per connettersi con il corpo: una pratica di radicamento di Vinyasa Flow (90 minuti)

Prana: una guida verso la chiarezza e la salute. Come il Pranayama può fare avanzare la tua pratica (60 minuti)

Medita per la calma e la sicurezza. Una meditazione per farti risplendere (30 minuti)

Per questa volta purtroppo non potremo godere della presenza di Sara di persona ma in compenso abbiamo pensato a un pacchetto di Extra che ti verrà inviato alla fine del workshop e che siamo sicuri vi faranno felici!

Al termine del workshop, ti verrà inviato il seguente materiale:

– il link della lezione disponibile per 1 mese. Avrai quindi la possibilità di
rivedere la pratica, riprovare gli asana, riascoltare la teoria di John e gli insegnamenti di Sara.
Questa è un’occasione unica!

-una dispensa contenente le slide proiettate durante il workshop

-l’Attestato di Partecipazione personalizzato con il tuo nome

ATTENZIONE Per confermare la tua presenza

>>> è necessario effettuare il pagamento. Ti preghiamo di provvedere al più presto con un bonifico di €40+€10 per la quota annuale, totale €50 intestato a MONDO A.S.D.(IBAN: IT94L0329601601000067246962) e mandarci conferma via mail della tua presenza