Appassionata di Pilates e Yoga da più di 10 anni, decide di intraprendere la strada della formazione certificandosi come trainer presso la STOTT Pilates, accedendo così all’insegnamento MATWORK e REFORMER presso vari studi a Milano. Si dedica sia a lezioni di gruppo che private. Approfondisce tematiche specifiche di applicazione del metodo, come scoliosi, osteoporosi e pre-post gravidanza, mantenendo un costante aggiornamento.
Nel frattempo si dedica anche alla pratica e alla formazione Yoga, certificandosi come insegnante di Yoga pre-post gravidanza e istruttore di Yoga stile Anukalana 200h, presso la scuola di Jacopo Ceccarelli, Samadhi srl di Firenze.
Più recentemente ha sviluppato interesse per la ginnastica facciale, specializzandosi nel metodo Visotonic e FaceYoga. Missione: trasmettere benessere a tutti, nella loro unicità.
Formazione e Workshop:
Novembre 2017 – Corso di formazione per insegnante di Yoga Integrale, metodo Anukalana, Scuola Samadhi di Firenze. Conseguita certificazione riconosciuta Csen e Yoga Alliance 200h.
Gennaio 2017 – Workshop Stott Pilates Pre Natal, c/o Pilates Italia-Claudia Fink srl, Milano.
Dicembre 2016 – Corso di formazione Intensive Reformer – Stott Pilates, c/o Pilates Italia-Claudia Fink srl, Milano.
Novembre 2016 – Corso di formazione per insegnante di Yoga in gravidanza e post parto, Scuola Samadhi di Firenze, c/o Yoga&More, Milano. Conseguita certificazione riconosciuta Csen e Yoga Alliance 100h.
Maggio 2016 – Corso di formazione Intensive Matwork Plus – Stott Pilates, c/o Pilates Italia-Claudia Fink srl, Milano. Novembre 28,29 2015 – Workshop su alimentazione e igiene di vita, secondo metodo France Guillain, c/o Usiogope, Santa Maria di Sala, PD.
