LE 9 LUNE

GRAVIDANZA

YOGA

CONDIVISIONE

La via attraverso gli elementi 

Comprendere il contatto con gli elementi durante la gravidanza perché siano risorsa preziosa durante il parto. 

Ritrovare una connessione profonda  con la terra, il suo sostegno ed il suo nutrimento; come ritornare al centro, alle tue radici con fiducia e sicurezza attraverso il perineo. 

L’acqua nella sua capacità di fluire attraverso il movimento sopratutto nel bacino e nelle anche, elemento che ci insegna a lasciare andare e ad aprire l’inconscio alle intuizioni e alle tue emozioni. 

L’aria nel tuo respiro, le varie tecniche di pranayama come possono alleggerirti e sciogliere la mente. 

Il fuoco, il motore del parto che ti dona forza, volontà e passione.