MUMMY&ME

Un incontro per neo mamme per ritrovarsi nello spazio dello Yoga, il respiro e la condivisione.
Dopo il parto può essere difficile ritrovare un momento in cui praticare e ritornare al proprio corpo.

E se coinvolgessimo anche il nostro bambino/ la nostra bambina nella pratica?
Ritorniamo ad una sequenza base che possa aiutarci a ritrovare energia/allungarci un po’/rilassarci e stare assieme.

Tutte le neo mamme sono benvenute con i loro Bebè (da 0 a 6 mesi) non è necessario aver già praticato Yoga, ma solo aver desiderio di trovare un momento condiviso e di ben-essere per te e per il tuo bambino/per la tua bambina.