YOGA IN GRAVIDANZA
Rallentare, respirare e accogliere il cambiamento
20
Posti
Benvenuta nel nostro cerchio!
Domenica ci ritroviamo in uno spazio nostro dove possiamo rilassarci e ricaricarci.
Ti propongo una pratica di posizioni di yoga ma anche di approfondimento delle varie tecniche di respiro e di rilassamento attraverso l’uso della voce nei mantra e nel canto carnatico.
Il momento dell’attesa è un periodo bellissimo ma anche molto intenso, pieno di onde emotive e a volte anche di disturbi fisiologici.
Questo incontro è stato ideato per avere uno spazio in più oltre alla classe settimanale dove sentirsi al sicuro e poter condividere assieme ad altre donne quello che stai vivendo.
La scienza profonda dello yoga ci accompagna e ci permette di sostenere questi nove mesi entrando in contatto con il nostro sentire, pietra preziosa fondamentale per il momento del parto.
Il cerchio è aperto dal 3 al 9 trimestre, saranno proposte diverse varianti accessibili a tutte
Data:
Aprile 16, 2023
16:00
- 18:00Prezzo:
€25 (tesserati) oppure €30 (non tesserati mondō) per partecipare in presenza
€20 (tesserati) oppure €25 (non tesserati mondō) per partecipare online via ZoomCon:
20
Posti
Data:
Aprile 16, 2023
16:00
- 18:00Prezzo:
€25 (tesserati) oppure €30 (non tesserati mondō) per partecipare in presenza
€20 (tesserati) oppure €25 (non tesserati mondō) per partecipare online via Zoom